Bien-être émotionnel – Yoga
Que ton corps soit ton jardin, et ton âme son jardinier en tout point bienveillant et attentif.
D’après W. Shakespeare
Harpéa Relaxation est dédié au Bien Être dans sa globalité.
Nathalie BIOTA
Psycho et Hypno praticienne. Coach de vie Professeur de Yoga
Forum des Associations de Lignières
Samedi 9 septembre 9h à 18h
Pour la première fois cette année, j’ai le plaisir de prendre part à cet évènement festif et si important pour le lien qu’il permet entre nous!
Je pourrais échanger avec vous sur mes différentes pratiques toutes dédiée au Bien-Être dans sa globalité, et répondre à toutes vos questions
Au plaisir de vous rencontrer!
Matinée Portes Ouvertes Yoga
Dimanche 10 Septembre 10h à 12h
Vous avez envie de vous essayer au Yoga, mais avec une petite appréhension ? Je vous accueille en toute simplicité pour vous offrir une initiation gratuite d’1 heure au Hatha Yoga.
Accueil et découverte du lieu à partir de 10h
10h30 à 11H30 Séance d’initiation avec prêt de tapis si nécessaire
(Vous aurez besoin d’une grande serviette et d’un petit coussin)
11h30 à 12h Je réponds à vos questions autour d’une agréable tisane maison
Tarif : Gratuit
Inscriptions et renseignements au 0662046084
Les Stages 2023
Séjour Yoga et Découverte du Berry
Lors de ce séjour, j’aurais le plaisir de vous partager ma passion pour cette belle région au charme et à la beauté subtiles, offrant un cadre idéal pour se ressourcer en douceur et bien-être.
- Des marches douces en conscience
- Des ateliers de yoga accessibles à tous
- Des visites de sites incontournables et profondément touchants
Date : Du 27 au 30 Juillet 2023
Tarif : 210€ (hors repas et hébergement)
Lieu : Préales, 18170 Rezay
Séjour Ressourcement Art-Thérapie et Yoga
Dans le cadre champêtre d’une fermette berrichonne, nous vous proposons de prendre une bulle d’oxygène revivifiante à travers l’expression libre
- Pendant ce séjour, je vous guiderai pour une douce pratique du yoga, de la relaxation et de la marche consciente à travers nos jolis chemins de promenade.
- Grâce à l’expertise et la guidance bienveillante de Christopher, art-thérapeute, conseiller en image et psychanalyste , vous cheminerez vers une confiance et une estime de vous renforcées.
Date : Du 12 au 15 Août 2023
Tarif : 240€ (Hors repas et hébergement)
Lieu : Préales, 18170 Rezay
Contact
Nathalie BIOTA
Mail : contact[at]harpearelaxation.fr
Tel : +33 (0)6 62 04 60 84
Lieu des consultations en présentiel et des stages :
Préales 18170 Rezay (Cher) FRANCE